평소 눈에 피로를 주는 컴퓨터 모니터, TV, 스마트폰을 자주 사용해 눈 건강에 좋은 루테인을 구입하게 됐다. 정말 많은 종류의 루테인이 있었는데 선택하게 된 닥터 베스트 루테인 쿠팡으로부터 29,750원(2021년 4월 25일 기준) 로켓직구 상품으로 4/18 주문해 4/21 받게 됐다. 직구인데 진짜 빠르다. <요약> 1.180알이므로 6개월은 먹을 수 있다. 2. 알약이 작아서 먹기 편하다. 3. 제악산틴 4mg 함유—효과: 노화로 인한 시력 감퇴, 백내장을 예방하고 광수용체막에 지방산 과산화를 방지하며 망막 주변에 공급하는 혈관을 억제하는 역할을 한다.4. 루테인 20mg 함유: 노화로 인해 감소하는 황반 색소 밀도를 유지하고 눈 건강에 도움을 준다.
닥터스베스트르테인20mg 소프트젤 COUPANGcoupa.ng
파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 받을 수 있다.
성분 요약
1.루테인(Lutein) 20mg2.제아잔틴(Zeaxanthin) 4mg◆루테인과 제아잔틴=루테인과 제아잔틴은 눈 속에 포함된 카로테노이드 색소의 일종으로 항산화제 기능을 한다. 미국 녹내장연구재단에 따르면 안구 내 산화 스트레스는 시신경 손상과 관련이 있으며, 이는 녹내장과 같은 안구 질환을 일으킨다. 루테인과 제악산틴은 이를 예방하는 데 도움이 된다.두 물질 모두 짙은 녹색 잎채소에 많이 들어 있는데, 이런 채소에는 산화 스트레스를 예방하는 또 다른 영양 성분인 질산염도 들어 있다. 브로콜리 양배추 옥수수 케일 배추 상추 호박은 물론 달걀을 통해 이 두 가지 영양성분을 보충할 수 있다.<출처>
당근 먹으면 진짜 시력 좋아지나? – 코미디닷컴 당근을 먹으면 ‘눈이 예뻐진다’거나 ‘시력이 향상된다’는 말이 있다. 이런 말은 진실일까, 근거 없는 소문일 뿐인가. 당근을 먹는다고 시력이 좋아지는 것은 아니라는 게 전문가들의 조언이다. 당근이 눈에 좋은 음식으로 알려진 이유는 눈 건강의 필수 영양소인 비타민A 함유량이 높기 때문이다. 다만 이런 영양소가 녹내장, 백내장, 노화와 관련된 시력 저하 등을 막는 데 도움이 되는.kormedi.com
하루에 한 알씩 배고프든 밥 먹고 언제든 상관없어.
눈 건강에 좋다는.
알약 크기가 작아서 삼키기가 쉬워요.
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