안녕하세요, 보건복지부 3주기 인증 취득 적정성 평가 의사인력 1등급, 간호인력 1등급, 경기도 내 유일의 사회복지사 실습교육기관으로 선정된 치매특화 일산효림요양병원입니다.오늘은 치매 예방과 기억력 증진에 도움이 된다고 알려진 포스파티딜세린에 대해 알아보도록 하겠습니다.포스파티딜셀린이란?
포스파티딜세린은 우리 몸에서 가장 중요한 뇌, 특히 신경수용체 세포막을 구성하는 인지질입니다. 즉 신경전달물질의 전달이나 뇌기능의 유지, 향상을 위해서 필요한 물질입니다. 따라서 포스파티딜세린이 부족하면 두뇌영양공급, 기억력, 학습능력 및 인지기능에 어려움을 줄 수밖에 없습니다. 미국 보건복지부 소속 연방정부기관 FDA에서는 포스파티딜세린을 ‘노화로 인한 치매 및 인지력 개선’에 효과가 있는 성분으로 승인했습니다. 당연히 우리나라 식품의약품안전처에서도 인지력 개선에 도움이 되는 기능성 원료로 인정받은 상태입니다.포스파티딜세린의 효과
뇌세포는 보통 30세 이후부터 서서히 감퇴하기 시작하지만 외부의 다양한 스트레스나 수면 부족, 약물, 알코올 섭취 등의 요인으로 인해 기억력 장애가 생길 수 있습니다.특히 뇌세포는 다른 세포와 달리 한번 손상되면 다시 만들어지지 않기 때문에 건강한 뇌세포를 유지하는 것이 매우 중요합니다.
그래서 요즘 건강한 뇌세포 유지에 도움이 되는 포스파티딜세린이 각광을 받고 있는데 아래에서는 포스파티딜세린의 작용기전에 대해서 알아보겠습니다.1) 기억력, 학습능력, 인지능력 향상
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논문에 따르면 평균 연령 60.5세 환자 50명을 대상으로 매일 300mg의 포스푸치딜세린을 12주간 투여한 결과 위와 같은 효과를 보였습니다.2) 계산 능력과 정확도 향상
단순히 고령자에게만 효과를 보인 것이 아니라 젊은 사람들에게도 유의미한 두뇌 기능 개선 효과가 있어 최근 대입 수험생들을 위한 선물로도 각광을 받았습니다.3) ADHD 개선 효과
또한 ADHD 아동을 대상으로 실험한 결과 드라마틱하게 집중력을 높이고 충동성을 억제하는 효과를 보였습니다.포스파티딜셀린 선택 시 주의사항은? 이처럼 뛰어난 효과를 가진 포스파티딜셀린 제품을 구매할 때 주의할 점은 크게 두 가지로 요약됩니다.1) MCT오일 함량이 충분한지
MCT오일은 특별한 과정을 거치지 않고 간에서 원료(케톤체)로 사용되기 때문에 뇌가 포도당을 사용할 수 없게 되면 뇌의 빠른 에너지원으로 사용할 수 있습니다. 따라서 뇌 기능이 저하되고 포도당 흡수가 어려운 노인들에게 탁월한 효과를 보이고 있습니다. 2) 유기 용매 추출 방식은 피해야 한다.
헥산이나 아세톤 등 유기화학물질로 추출하는 제품이 많지만 방법의 특성상 불가피하게 제품 자체에 화학물질이 남아 있는 경우가 많습니다. 이걸 장기적으로 복용하면 당연히 건강에 문제가 되겠죠. 결론
포스파티딜세린은 뇌신경세포에 꼭 필요한 영양소로서 두뇌활력 및 기억력, 인지력, 집중력 증진에 효과가 있음이 과학적으로 입증되었습니다.하지만 제품을 구입할 때는 MCT 오일 함량 정도와 핵산, 아세톤 등 유기 용매로 추출하지 않았나 고려하면 건강에 더 많은 도움을 받을 수 있습니다.관련해서 추가로 읽으면 좋은 문장 치매의 전조증상이 있는 환자가 꼭 알아야 할 정보치매 전조증상이 있는 환자가 꼭 알아야 할 정보 모두 안녕하세요 보건복지부 3주기 인증 취득 적정성 평가 의사인력 1등급 간호인력 1등급 경기도내 유일한… blog.naver.com2. 치매요양병원 선택은 0000을 확인하시기 바랍니다.치매요양병원 선택은 0000명 인원을 확인하시기 바랍니다.안녕하세요 보건복지부 3주기 인증 적정성평가 의사, 간호사 인력 1등급 경기도내 요양병원 중 유일… blog.naver.com3. 혹시 나도 치매? 치매 의심증상 10가지 체크해주세요~혹시 나도 치매? 치매 의심증상 10가지 체크해주세요!안녕하세요! 보건복지부 요양병원 3주기 인증 획득! 의사인력 1등급 간호사인력 1등급 경기도내 유일 blog.naver.com치매에 대한 유용한 정보 또는 입원상담은 24시간 언제든지 010-4130-0041로 연락주세요~효림요양병원 경기도 고양시 일산서구 주화로 88 효림빌딩#일산요양병원 #효림요양병원 #치매전문병원 #치매특화병원