임산부 영양제: 뉴트리코어 식물성 알티지 오메가3
임산부라면 꼭 먹어야 할 필수 영양제가 정말 다양하다. 그중 하나가 오메가3인데 나는 오메가3 말고도 다른 영양제 모두 뉴트리코어 제품을 이용하고 있다.뉴트리코어 제품이 워낙 자연 유래의 순한 성분으로 만들어지거나 내 몸에 다른 이상 없이 잘 맞아서?!
임산부가 섭취해야 할 오메가3, 오메가3도 아무거나 먹으면 안 될 것 같다.아무래도 뱃속에 아기가 있기 때문에 성분을 꼼꼼히 따져 먹게 되는데 오메가3는 동물성/식물성으로 분류된다…● 동물성 오메가3:DHA와 EPA가 4:6 정도 함유되어 있고 ● 식물성 오메가3: 대부분의 성분이 모두 DHA인 우리 몸은 DHA가 훨씬 많이 필요하기 때문에 남녀노소 모두 식물성 오메가3를 마시는 것이 더 도움이 된다.그리고 EPA는 DHA를 충분히 섭취하면 DHA→EPA 변환이 잘 되기 때문에 아무 문제가 없다.
식물성 오메가3 중에도 알티지 오메가3라는 것이 있다. 영양제의 세계는 알면 알수록 매우 어렵고 복잡해 보이는 것. 식물성 알티지 오메가3는 제제가 알티지 형태인 것을 말한다.
1세대는 TG형/2세대는 EE형/3세대가 바로 RTG형인데 알티지 오메가3가 흡수율이나 순도 면에서 모두 더 우수한 편이라는 것이다.또 뉴트리코어 식물성 알티지 오메가3는 헥산 추출이 아니라!저온 추출로 만들어진 것이기 때문에 화학 성분이 전혀 사용되지 않는다. 따라서! 임산부가 먹기 좋다는 거~?
캡슐도 식물성이다.즉, 소/돼지가죽이나 뼈 등에서 추출한 젤라틴을 사용한 동물성 캡슐이 아니라!식물성 원료를 사용해 만든 캡슐이어서 열에 강해 보관도 쉽고 소화도 잘 된다고 한다.
마지막으로 임산부 영양제 : 식물성 알티지 오메가3를 선택하기 위해 검토해야 할 사항은 개별(PTP) 포장되어 있거나~? 병에 가득 들어있는 포장은 뚜껑을 열고 닫을 때 빛이나 산소에 노출되어 산패의 위험이 있다. 따라서 이렇게 개별 포장되어야 빛/산소 등에 노출될 위험이 없다는 것!
그리고 뉴트리코어 식물성 알티지 오메가3가 개인적으로 더 좋은 점은 알갱이당 크기가 작다. ㅋㅋㅋ 다른건 너무 커서 목넘김이 불편하기도 했지만 뉴트리코어 제품은 먹기 좋은 사이즈다.
하루에 2알씩 1회 섭취할 수 있는 ‘뉴트리코어 식물성 알티지 오메가3’ 임산부이므로 좋은 성분을 잘 생각하고 지속적으로 섭취해야 하는 영양제!!!
하루에 2알씩 1회 섭취할 수 있는 ‘뉴트리코어 식물성 알티지 오메가3’ 임산부이므로 좋은 성분을 잘 생각하고 지속적으로 섭취해야 하는 영양제!!!
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